30 lipca 2025
Nadwrażliwość zębów to powszechny problem, który może znacząco obniżyć komfort codziennego życia. Objawia się nagłym, ostrym bólem pod wpływem zimnych, gorących, kwaśnych czy słodkich bodźców. Przyczyny nadwrażliwości są różnorodne, a odpowiednia profilaktyka oraz skuteczne metody leczenia pozwalają na długotrwałą ulgę. Warto poznać zasady postępowania, aby skutecznie zadbać o zdrowie jamy ustnej i uniknąć pogłębiania się problemu.
Najważniejsze metody radzenia sobie z nadwrażliwością zębów
Przyczyną nadwrażliwości może być m.in. odsłonięcie szyjek zębowych wskutek recesji dziąseł, erozja szkliwa, czy uszkodzenia mechaniczne. Kluczowym krokiem jest odpowiednia higiena jamy ustnej, unikająca dodatkowego ścierania szkliwa. Warto stosować pasty specjalistyczne zawierające składniki desensytyzujące, takie jak azotan potasu lub fluorki, które odbudowują szkliwo i zmniejszają przewodnictwo nerwowe.
Dobrym uzupełnieniem pielęgnacji jest zmiana nawyków żywieniowych i unikanie produktów wywołujących podrażnienia. Pomocne są także techniki mycia zębów – należy stosować miękką szczoteczkę i delikatne ruchy, aby nie uszkadzać delikatnej powierzchni szkliwa i dziąseł.
Oto kluczowe zasady, które pomogą zminimalizować nadwrażliwość zębów:
- używanie past i płynów do płukania o właściwościach łagodzących,
- regularne wizyty u stomatologa w celu kontroli i profesjonalnej higienizacji,
- unikanie kwaśnych napojów i słodyczy,
- stosowanie odpowiedniej techniki szczotkowania zębów,
- w razie potrzeby – zastosowanie fluoryzacji lub lakierów uszczelniających.
Profilaktyka i wsparcie specjalistyczne
W przypadku utrzymującej się nadwrażliwości ważne jest, aby skonsultować się ze stomatologiem. Specjalista może zdiagnozować źródło problemu i zaproponować odpowiednie leczenie, takie jak fluoryzacja czy zabiegi wzmacniające szkliwo. Jeśli szukasz stomatologa w Gdańsku-Morena lub okolicach, zapraszamy do naszej klinki ECODENTICA w Gdańsku-Ujeścisku. Zapewniamy kompleksowe usługi pozwalające skutecznie przeciwdziałać nadwrażliwości oraz poprawić stan zdrowia jamy ustnej. Regularne kontrole oraz profesjonalne czyszczenie zębów pomagają usunąć płytkę nazębną i kamień, które mogą podrażniać dziąsła i potęgować dyskomfort. Oferujemy też porady dotyczące doboru odpowiednich środków higienicznych oraz indywidualnych metod pielęgnacji, co jest kluczowe w utrzymaniu efektów leczenia i zapobieganiu nawrotom.
